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便秘的原因,便秘怎么治疗

发布时间:2019-02-21 02:46  来源:猫扑养生网(www.domop.cc)    我有话说 

导读:便秘的原因 克罗恩病患者便秘有几种可能的原因。这些可包括: 药物 多种药物可引起便秘,包括止泻药,铁补充剂,钙通道阻滞剂和某些止痛药。 低纤维饮食 医生有时会为...

便秘的原因

便秘的原因,便秘怎么治疗-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc克罗恩病患者便秘有几种可能的原因。这些可包括:

药物

多种药物可引起便秘,包括止泻药,铁补充剂,钙通道阻滞剂和某些止痛药。

低纤维饮食

医生有时会为经历克罗恩病发作的人推荐低纤维饮食。

然而,在服用止泻药物的同时减少纤维的摄入可能导致一些人便秘。

由于严重的炎症,克罗恩病可导致一部分肠道变窄。

这部分称为狭窄,它可以阻止或减缓粪便或消化食物通过肠道,导致便秘。

肠道变窄也可引起腹痛,腹胀,恶心和呕吐。对于有狭窄或其他阻塞症状的人来说,重要的是要去看医生。

如果不进行治疗,狭窄会导致可能危及生命的并发症。医生通常可以用药物治疗狭窄,但是有些人可能需要手术,例如严格的手术或肠切除术。

其他原因

克罗恩病患者便秘的其他原因可能包括:

没有喝足够的液体

吃太少的食物

不活跃的生活方式

过敏性肠综合征

直肠炎,这是直肠的炎症

治疗便秘

治疗包括饮食和生活方式的改变,药物治疗和肠道训练。我们在下面讨论其中一些选项:

膳食纤维

消耗更多的膳食纤维会导致肠道吸收更多水分。这使得粪便更柔软,更容易通过。

富含纤维的食物包括:

新鲜或干果,如未剥皮的苹果和梨,李子,浆果和橙子

新鲜或煮熟的蔬菜,如菠菜,胡萝卜,西兰花,红薯和未去皮的土豆

豆类,如扁豆,豆类和豌豆

坚果和种子

高纤维早餐谷物,通常包括麸皮或全谷物

全麦面包,意大利面和米饭

在进行重大饮食改变之前,请咨询医生或营养师。狭窄的人不应该采用高纤维饮食。

为了防止气体和腹胀,最好逐渐将高纤维食物引入饮食中。

多喝水可以帮助软化大便,使它们更容易通过。流体可包括:

清汤

没有添加糖的水果和蔬菜汁

低糖运动饮料

不含咖啡因的饮料

多做运动方式预防便秘

多运动可以帮助大便更快地通过结肠,增加排便次数。

专家建议大多数时间至少进行30分钟的有氧运动,或每周约150分钟。这可能涉及骑自行车,游泳和快走等活动。

当症状消失时,运动可能并不总是容易或可能的。增加身体活动的其他方法包括:

走很短的路

使用汽车和电梯少

从书桌和电脑定期休息,走动和伸展

泻药

泻药是治疗便秘的短期选择。长期使用这些药物会使人很难在不服用泻药的情况下排便。

克罗恩病患者在尝试使用泻药前应该先咨询医生。

根据糖尿病,消化和肾脏疾病研究所的说法,柜台上有以下类型的泻药:

渗透剂,如氧化镁或Miralax牛奶

大量成型剂,如Citrucel或FiberCon

大便软化剂,如Colace或Docusate

润滑剂,如矿物油

兴奋剂,如Correctol或Dulcolax

医生通常只为患有严重便秘的人推荐兴奋性泻药,或者其他治疗方法没有效果。

处方药

对于患有严重或难治性便秘的人,医生可能会给予鲁比前列酮,利那洛肽或plecanatide。

Lubiprostone通过增加大肠中的液体起作用,这有助于软化粪便并导致更频繁的排便。

利那洛肽和plecanatide可以帮助恢复定期排便,但它们可能需要长达1周才能产生效果。这两种药物可能会导致某些人严重脱水,儿童不宜服用。

在一个人开始服用这些药物之前,医生需要排除任何肠道阻塞,例如狭窄。

停止服用药物

如果药物导致人的便秘,医生可能会建议更换,减少或停止药物或补充剂。

肠道训练

对于一些便秘患者,医生可能会建议进行肠道训练。

这涉及到每天在同一时间尝试排便。肠道训练还可能包括改变一个人坐在马桶上的方式。

随着时间的推移,这可以帮助一个人有更多的定期排便。

【责任编辑:小丽_张】
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