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中医拔罐养生效果如何,具体分析一下拔罐的效果与作用

发布时间:2019-04-30 04:57  来源:猫扑养生网(www.domop.cc)   

导读:拔罐用于治疗疼痛,缓解肌肉和结缔组织深处的瘢痕组织,并减少肿胀和肌肉结。此外,与许多补充治疗一样,拔罐应该通过将它们吸入皮肤更容易去除的环境来最小化循环毒素...

拔罐用于治疗疼痛,缓解肌肉和结缔组织深处的瘢痕组织,并减少肿胀和肌肉结。此外,与许多补充治疗一样,拔罐应该通过将它们吸入皮肤更容易去除的环境来最小化循环毒素。

虽然这种治疗方法最近才上升到名人推动的名气,但它有一个古老的血统,可以追溯到时代的迷雾。根据传统中医,拔罐可以改善气的流动(你的生命力),可以帮助治疗感冒,支气管炎,甚至肺炎。

中医拔罐养生效果如何,具体分析一下拔罐的效果与作用-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc 拔罐是古代波斯医学的一部分; 根据一篇关于传统波斯医学的论文,拔罐“从受损器官中排出病态物质”。

3000多年前写的埃伯斯纸莎草提到当时在埃及,拔罐是常见的。事实上,穆罕默德甚至推荐拔罐。

然而,重要的是要记住,仅仅因为一个实践有很长的历史并不意味着它做了它所声称的。我的目的是找出答案。

我有许多正在进行的疾病,我希望能缓解这种疾病:我已经好几个月都不好了,我感冒了,我无法动摇,我很确定我的气是不是很糟糕我当然可以从我受损的器官中撤出病态物质。

不过,我只有一次会议,所以我不能指望完全修复; 我主要是想看看它的感觉。

我的治疗师很有魅力,精通拔罐; 她问我希望从这次经历中得到什么。我告诉她关于我的腰背牛肉,她决定开始深层组织按摩,然后拔罐。

她解释说,她来自哪里(捷克共和国),拔罐并不是一个奇怪的想法。每当她感冒时,她的祖母都会使用类似的技术,包括“将痰从她的肺部拉出来”的果酱罐。

我提醒自己,这种做法在世界大部分地区已经传播了数千年,并试图放松到这种体验中。

我独自留在黑暗的治疗室里,脱掉内衣,想知道接下来的60分钟会带来什么。

治疗师走进房间,深层组织按摩开始了。我生命中只有一次按摩,那是很久以前的事了。事实证明,我喜欢按摩。我想我需要一些紧张的压力。有时很痛苦,是的,但我觉得我应得的。

在开始这项任务之前,我做了我的研究,并且我了解到有三种主要类型的拔罐:湿,火和干。

在火罐中,将杯子粘在皮肤上的真空是由......你已经猜到了......火; 通常使用火棉球棉球。在湿拔罐中,拔罐几分钟后,在皮肤上形成小切口,然后在皮肤上更换杯子以便抽出血液。我选择了干拔罐,既不会引起火灾也不会流血。

拔罐开始了

然后,是时候拔罐了。我们开始使用简单的橡胶杯; 她捏了一下橡胶,它贴在我的身上。她把它拉到我的背上,仍紧紧地贴在我的皮肤上。在某些地方,尤其是靠近我的脖子,有一些相关的疼痛,但没有太极端。这是一个很好的痛苦。它感觉像是通便,好像它在我的皮肤下做了一些有建设性的事情。

火拔罐

意外的火焰。

但是,在塑料拔罐结束后,治疗师转向玻璃杯和......燃烧的棉花。我没想到火。

我看不到把头埋在按摩板里的火焰,但我能感受到热量。我畏缩,紧张。

我不必烦恼; 这是无痛的。我松了一口气,但每次感觉到皮肤附近的热量时,我仍然紧张。

每个杯子首先连接到我的下背部,然后再被拖到它的休息处 - 这有点疼,但它没有像它留下的痕迹一样糟糕。这是一种奇怪的感觉。当我的皮肤被拉紧在杯子下面时,感觉就像被一个有角度但又充满爱心的玻璃章鱼所拥抱。

拔罐有科学依据吗?

用两个词 - 不是真的。人们普遍认为,拔罐引起的大多数影响都是由于安慰剂效应。然而,发表在“针灸与经络研究杂志”上的2011年系统评价提供了一线希望。研究人员总结道:

作者正在拔罐

它看起来很疼,不是吗?

“拔罐的有效性仅仅被证明可以作为一种治疗疼痛的方法,即使对于这种迹象,仍然存在疑虑。”

更好的是,2015年对75项随机对照试验的审查,包括11,077名参与者,给予了更多支持。发表在PLOS一个,本文认为“拔罐可能是在治疗与[慢性颈部疼痛]或[慢性低相关的疼痛和功能障碍有效的背部疼痛在近期内]”。

甲荟萃分析的135个随机对照试验发现潜在的好处为一定范围的条件,包括疱疹,带状疱疹,痤疮,面瘫,和颈椎病(关节炎在颈部)。然而,作者指出,许多研究包括显着的偏见,需要更多的研究。

拔罐背后的最不科学的可能就是它“排毒”的力量。排毒是一个在健康和健康领域已经变得非常流行的术语,但它没有特定的含义。所以,我问我们的一位常驻专家她在这方面对这个术语的看法,她说:

“也许排毒是不正确的术语。拔罐引起的真空导致组织局部扩张。这有利于深层血管扩张反应,增加循环/血液流向痛苦的收缩区域。增加循环可改善氧气供应和细胞代谢,从而减少炎症(或有毒)物质。“

Raleigh Harrell,L.Ac。

除了证据之外,这些治疗方法既包括经验,也包括临床医生的注意力,以及内啡肽对医疗结果的影响。正如治疗师解释的那样,她并没有声称正在进行医疗干预; 它们只是处理可能对某些人有用的身体疾病的另一种方式。而且,如果它对詹妮弗安妮斯顿来说足够好,那对我来说已经足够了。

拔罐的颜色

拔罐爱好者声称留在皮肤上的贴边颜色可以告诉你一些关于你身体状况和受伤情况的信息。这来自受人尊敬的针灸师Susan Johnson,L.Ac 撰写的一篇论文:

“与毒素堆积或肌肉痉挛有关的问题会导致杯子下面的皮肤变色,而处理神经或骨骼的问题根本不会变色。[...]轻度或中度[能量]阻塞将导致杯子下面的皮肤会变成粉红色或红色,这种颜色需要一两天才会褪色。严重的停滞会导致皮肤变成深红色,紫色甚至黑色;可能需要7-10天深色的颜色散开。“

有趣的是,通过观察我的肉体被吸入杯子的颜色,治疗师能够正确识别我的颈部左侧和背部的右下侧是受影响最严重的区域。

它对我有用吗?

好吧,我还是感冒了,但我不确定一个疗程会治好吗?我不能告诉你我的气是什么,我甚至不知道如何去检查病态物质的撤离。

然而,我的背部确实感觉更好,我对这种体验感觉良好。无论是治疗师的舒缓话语,按摩,还是距离我的办公桌几个小时,我们都不会知道,而且,现在,我并不在乎。就是这样。

我会再做一次吗?也许,实际上。虽然我很惊讶地发现它,但我发现整个体验相当令人愉快。现在,正如我写的那样,在我的衣服重新穿上几个小时之后,我仍然感到乐观,而且一点也不疼。我会告诉你明天的感受......

【责任编辑:小丽_张】
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