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运动对肝脏有益,甚至可以帮助糖尿病患者康复

发布时间:2019-06-22 07:38  来源:猫扑养生网(www.domop.cc)   

导读:科学家分析了力量训练对肝脏组织的影响,发现运动减少了25-30%的肝脏脂肪,并降低了导致炎症的蛋白质数量。尽管效果显着,但运动组中的小鼠肝脏脂肪含量仍然比均衡饮...

科学家分析了力量训练对肝脏组织的影响,发现运动减少了25-30%的肝脏脂肪,并降低了导致炎症的蛋白质数量。尽管效果显着,但运动组中的小鼠肝脏脂肪含量仍然比均衡饮食的小鼠多150%。

运动对肝脏有益,甚至可以帮助糖尿病患者康复-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc “每个人都知道体育锻炼有助于控制疾病。我们的研究主要集中在如何以及为何如此,对所涉及的机制。如果我们能够发现一种关键蛋白质,其水平在训练中上升或下降,我们将朝着发展迈出一步莫拉教授说,这些药物模仿了体育锻炼带来的一些好处。

为了评估这些机制,研究人员分析了运动对控制肝脏葡萄糖生成的益处,也称为肝脏糖异生。他们给小鼠施用丙酮酸 - 肝脏用来产生葡萄糖的主要底物 - 来评估它们的耐受性。

结果显示,运动的小鼠产生的葡萄糖少于久坐的肥胖组,即使它们接受相同量的丙酮酸。这些研究结果表明,力量训练引起的代谢改变使肝脏对胰岛素更敏感。

该团队还通过分析“与脂肪生成相关的基因的组织表达(脂肪酸和甘油三酯的合成,促进脂肪的积累)和脂肪分解(脂质的分解,用作生物体的能量来源)来研究运动如何减少肝脏脂肪)“。研究结果显示久坐小鼠有更多肝脏脂肪堆积的趋势。

这项研究表明,力量训练导致肝脏组织的益处与骨骼肌肉收缩无关。研究人员假设一种名为clusterin的蛋白质可能在肌肉和肝脏之间的交流中发挥作用。如果进一步的研究证实了这一假设,该团队可能会用合成替代品测试治疗方法。

研究训练对小鼠的影响

研究人员将小鼠分成三组:

第一组遵循标准饮食并保持久坐。

第二组遵循高脂肪饮食14周,但仍然久坐不动。

第三组在相同的时间内遵循与第二组相同的饮食,但接受了2周的力量训练。这种训练包括每天爬90次,间隔90秒,尾部有重量。

在研究结束时,研究结果显示,尽管运动的小鼠仍然肥胖,但他们的血糖水平显着提高,而久坐不动的肥胖组小鼠仍然患有糖尿病。

运动协议只持续了15天,因为研究人员希望证明这些益处与力量训练直接相关,而不是与其他因素有关。

“在我们开始实验之前,我们进行了测试,以确定每只动物可承受的最大负荷。我们在运动过程中使用了相当于此限制的70%的重量。”

“我们小组以前表示,过度训练可能会对非酒精性脂肪性肝病的发展做出重大贡献。过度剧烈运动可能弊大于利,”莫拉教授补充道。

【责任编辑:小丽_张】
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