资讯
中医养生 经络 针灸 穴位 西医养生 西药 理论 体质
误区
功效作用 营养价值 搭配 食疗养生 营养搭配 禁忌
保健
保健知识 保健操 药膳保健 保健酒 养生食谱 相克食物
人群
男性 女性 母婴 少儿 四季 中老年人 心理 运动 两性
当前位置:猫扑养生网 > 养生常识 > 养生知识

维生素c的作用,吃维生素c有什么好处 维生素C血清的作用

发布时间:2019-07-20 19:45  来源:猫扑养生网(www.domop.cc)   

导读:皮肤护理爱好者吹捧维生素C皮肤护理和血清具有一系列的好处,如平衡肤色,减少色素沉着过度,减少衰老的迹象。 许多制造商将维生素 C产品包装成血清,其稠度比乳液或乳...

皮肤护理爱好者吹捧维生素C皮肤护理和血清具有一系列的好处,如平衡肤色,减少色素沉着过度,减少衰老的迹象。

许多制造商将维生素 C产品包装成血清,其稠度比乳液或乳霜更薄。

维生素c的作用的作用如下

1.防晒

维生素C是一种抗氧化剂。这意味着它可以减少自由基可能对身体造成的伤害。自由基是引起炎症的颗粒。

根据俄勒冈州立大学的Linus Pauling研究所,维生素C对皮肤的一些抗氧化作用包括:

减少过早的细胞死亡

减少细胞因子的释放,细胞因子是炎症化合物

减少因暴露于紫外线(UV)而造成的伤害

虽然一个人不应该用局部维生素C代替防晒霜来保护皮肤,但是使用外用维生素C也可以帮助防止太阳的有害影响。

维生素c的作用,吃维生素c有什么好处 维生素C血清的作用-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc2.防止过早老化

维生素C不能逆转随时间自然发展的皱纹的出现。然而,维生素C血清可以通过保护皮肤免受阳光照射可能导致的不合时宜的皮肤皱纹,帮助减少过早衰老。

维生素C还有助于通过刺激胶原蛋白的生长来减少过早的皱纹。胶原蛋白是一种为皮肤提供结构和弹性的蛋白质。

在这里了解胶原蛋白补充剂。

一项小规模研究发现,与安慰剂溶液相比,使用5%维生素C溶液6个月有助于增加皮肤厚度。较厚的富含胶原蛋白的皮肤比较薄的皮肤更不容易出现皱纹。

尽管这项研究仅招募了60名参与者,但它显示了支持维生素C作为胶原蛋白增强剂的前景。

3.创造均匀的肤色

有些人使用外用维生素C来治疗色素沉着过度。这些皮肤区域比周围区域更暗。与老化相关的日晒或荷尔蒙变化通常会导致这些较暗的区域。

俄勒冈州立大学的莱纳斯鲍林研究所表示,研究人员认为维生素C可能有助于减少黑色素的产生。

黑色素是一种色素,负责色素沉着区域的黑暗外观。通过减少其产量,人们可以帮助减少较暗区域的外观。

维生素C血清如何起作用?

一些制剂含有抗坏血酸,这是维生素C的天然形式。皮肤很好地吸收抗坏血酸,但当与某些溶液混合时,它并不总能很好地起作用。抗坏血酸棕榈酸酯与其他溶液混合时具有更高的稳定性,但皮肤吸收效果较差。

皮肤护理制造商将维生素C包装成血清,因为它可以提供更高的维生素C浓度,皮肤迅速吸收。

制造商传统上将血清制成水基或油基产品,皮肤可以迅速吸收。一些制造商将包裹维生素C,使其在人们在皮肤上摩擦之前不会暴露在空气中。这最大限度地减少了维生素C必须分解的时间。

大多数皮肤科医生建议在清洁皮肤后和涂抹保湿霜之前涂抹血清。这使皮肤能够最有效地吸收血清。

制造商可以将维生素C与其他已知的抗氧化剂结合起来,以提高血清的有效性。实例包括维生素E和阿魏酸。这些成分组合可以更好地协同工作,以帮助减少和逆转衰老迹象。

维生素C可能非常酸性,血清可能会导致某些人的皮肤过敏,特别是在高浓度时。当第一次使用维生素C血清时,每隔一天涂抹一层薄薄的一层,逐渐增加到日常使用。

此外,将维生素C与视黄醇结合可能会进一步刺激皮肤。如果一个人在他们的皮肤护理程序中使用视黄醇,他们可能希望在早上使用维生素C血清和晚上含有视黄醇的任何产品。这种方法可以最大限度地提高维生素C的防晒效果,同时最大限度地减少视黄醇对增加阳光敏感性的潜力。

有没有什么副作用?

与任何护肤品一样,有些人在使用维生素C血清时可能会出现副作用。一些最常见的副作用包括:

瘙痒

发红

皮肤过敏

施用时有刺痛感

虽然有些人在使用血清时可能会感到轻微的灼热或刺痛感,但它不应该持续很长时间。如果一个人经历持续灼烧或过敏反应的迹象,如肿胀或荨麻疹,他们应立即洗净皮肤去除血清。

维生素C精华素有可能通过防止皱纹和减少色素沉着过度区域的外观来改善皮肤的外观。

许多药店储存维生素C血清。或者,人们可以在线选择一系列产品。

看到结果之前必须在几个月内持续使用维生素C血清,因为皮肤细胞需要时间补充。

【责任编辑:小丽_张】
  • 条评论 发表评论

    频道推荐

    常识保健运动两性
    热门新闻