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减压保健

 

  • 值得你收藏的延缓衰老缓解你压力的养生妙方

    值得你收藏的延缓衰老缓解你压力的养生妙方

    现代人的生活每分每秒都处于极大的压力之下,每车没房还是个月光族,天天想着该如何赚更多的钱来养家户口,你说压力能不大吗?就算有钱的老板压力也大,天天怎么想着该如何...[详细]

    标签: 减压保健 压力 养生妙方 分享
    2017-11-14 人气:71297
  • 六种简单方法让你变阳光一点

    六种简单方法让你变阳光一点

    乐观是心胸豁达的表现 ,是生理健康的目的,是人际交往的基础,是工作顺利的保证。人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与...[详细]

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    2017-03-19 人气:7723
  • 避免4种身体问题 亲密不尴尬

    避免4种身体问题 亲密不尴尬

    女人的尴尬事总是不少,平时不管怎么防备,都免不了突如其来的遭遇。体味、汗渍什么的,最讨厌了!如果你也有这些烦恼,下面跟着猫扑养生网小编来看看,哪四个身体尴尬是完...[详细]

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    2017-03-19 人气:15717
  • 消除疲劳我们需要最快方法

    消除疲劳我们需要最快方法

    理疗: 利用光疗、腊疗、电疗等作用于局部或整体,可促进血液循环,加速疲劳的消除及机能恢复,同时具有治疗损伤的作用。 吸氧: 利用高压氧船,在2~2.5个标准大气压下,吸...[详细]

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    2017-03-19 人气:24909
  • 几个简单方法让你5分钟减压

    几个简单方法让你5分钟减压

    现代人关,压力太大的慨叹几乎随处可见。对许多人而言,花一个星期去海滨度假减压纯粹是天方夜谭,他们甚至抽不出几个小时去看心理医生。 还好,美国《帕拉德(Parade)》...[详细]

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    2017-03-19 人气:28585
  • 梦境预示职业压力

    梦境预示职业压力

    如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上...[详细]

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    2017-03-19 人气:8817
  • 最新减压方法 当我们受气时要大声骂几句

    最新减压方法 当我们受气时要大声骂几句

    在日常生活中无辜受气时,你是不是经常忍气吞声?这样对自己的身体和精神都不是特别好,我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法,它告诉我们...[详细]

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    2017-03-19 人气:25733
  • 五大压力克星帮你重拾快乐

    五大压力克星帮你重拾快乐

    你是不是也有被压力威胁到生活的时候呢?觉得事事不顺,觉得生活工作学习都痛苦不堪?不过,不要着急,以下有五种极为简单的方法,可以让你在下次感觉压力极大的时候冷静下...[详细]

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    2017-03-19 人气:14229
  • 控制情绪有效疏导职场压力

    控制情绪有效疏导职场压力

    我们无法预定智商,但是我们可以提高我们自身情绪智商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。然而,提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持,只要坚...[详细]

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    2017-03-19 人气:27901
  • 教你减压八个简单秘诀

    教你减压八个简单秘诀

    现代都市人有谁没有压力,有谁不被压力所困扰。每个人的生活中,很多时都会面对形形式式、不同程度的压力。在面对这些压力,有些人会有不同的烦恼,甚至不知道如何应对,以...[详细]

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    2017-03-19 人气:27541
  • 女性压力大容易引发四种疾病 荐减压妙招

    女性压力大容易引发四种疾病 荐减压妙招

    女性在社会的地位越来越受重视,但是她们所承受的压力也越来越大。因为现在不少女性都要兼顾家庭和事业,心理压力自然更大。过大的心理压力是会影响女性健康,因此女性更要...[详细]

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    2017-03-19 人气:4953
  • 女性在职场上的十大揪心压力

    女性在职场上的十大揪心压力

    女性现在被自身和社会暗示的压力越来越大,让我们盘点一下职场面临的压力吧。 第一:才貌出众遭遇上司性骚扰 女人要是长相太出众没有错,可是作为女白领如果长得太漂亮未免...[详细]

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    2017-03-19 人气:15895
  • 职场上的牢骚要怎样发泄

    职场上的牢骚要怎样发泄

    那年我读大学二年级。年终评比,我名列全班第4名。按照惯例,班级前8名均可获得奖学金。我心理早盘算好了,二等奖学金,足足300元现金呐。这可是我的救命钱,下学期的学费...[详细]

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    2017-03-19 人气:23533
  • 中国女人“心累”的6个根源

    中国女人“心累”的6个根源

    中国女人以心理温柔贤惠着称于世界,但温柔贤惠的同时也是低眉顺眼、忍气吞声,为什么最好的女人得不到最好的爱情!中国女人普遍的十个爱情致命伤,你占了几个。 一、中国...[详细]

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    2017-03-19 人气:29125
  • 网瘾成90后男女心理危机

    网瘾成90后男女心理危机

    当网络遍布我们的生活每个角落的时候,网瘾这种随之而来的心理疾病也大摇大摆地在各处落户,而年轻一代更加不能避免地成为它的受害者。国庆长假下来,如果我们稍微注意一下...[详细]

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    2017-03-19 人气:15715
  • 一直不顺  职场健康需及时减压

    一直不顺 职场健康需及时减压

    您有没有这种感觉:最近工作一直不顺,总是出错,经常要熬夜,饮食不正常、日常生活的秩序被打乱,睡眠、休息状况大打折扣,常常感到疲劳、烦躁等等? 资料显示,亚健康问...[详细]

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    2017-03-19 人气:22975
  • 女人适当八卦可缓解心理压力

    女人适当八卦可缓解心理压力

    一项调查表明,普通女性保守秘密的时间不超过47个小时。研究人员发现,女性一旦听到什么八卦新闻,就难以克制与别人分享的欲望。心理专家指出,只要八卦得适当、不过火,适...[详细]

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    2017-03-19 人气:21700
  • 求自保不能不知的十种心理

    求自保不能不知的十种心理

    在职场生活里,我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好,但是还是会不顺利,这有可能是因为我们在职场里遇小人,犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人! 1...[详细]

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    2017-03-19 人气:6777
  • 常吃杂粮有助于减轻女性心理压力

    常吃杂粮有助于减轻女性心理压力

    而关于食物促进心理健康的例子,也不独独是杂粮或是维生素B族。据了解,2001年911事件之后,美国的巧克力销售上升了30%。因为恐怖的阴影难以从心头拂去,适度饮食可以帮助...[详细]

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    2017-03-19 人气:15442
  • 十一个妙招帮加班族职场减压

    十一个妙招帮加班族职场减压

    职场压力是每个职场人都不能否认的,尤其是对于加班族而言。如何进行职场减压就成为每个职场人士的必修课。 1、尽量别加班 事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室...[详细]

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    2017-03-19 人气:21839

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