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如何吃枸杞能壮阳?

发布时间:2011-10-24 05:29  来源:猫扑两性网(www.domop.cc)    我有话说 

导读:很多人都想增强自己“内方面”的能力,尤其是男性。通常人们是以吃药的方式来壮阳,而今天所要说的是通过一些食物也可以达到“壮阳”的目的,例如枸杞。动物内脏也有着...

  很多人都想增强自己“内方面”的能力,尤其是男性。通常人们是以吃药的方式来壮阳,而今天所要说的是通过一些食物也可以达到“壮阳”的目的,例如枸杞。动物内脏也有着相应的能力,但是包含胆固醇,枸杞就完全不必有这方面的困扰。反而枸杞还是可以降低胆固醇的食物。

如何吃枸杞能壮阳?-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc

  枸杞为何被称之为美食伟哥?

  中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

  中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。

  肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。

  哪些人不宜食用枸杞

  枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。

  1.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

  2.患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

  3.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

  4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

  适当食用一些枸杞产品是对身体有帮助的,但不宜多吃。因为枸杞子作为药物,也是有适应证和禁忌证的,应在医师指导下食用。


【责任编辑:养生爱好者】
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