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婴幼儿一天都是怎样饮食的

发布时间:2013-02-03 10:22  来源:猫扑养生网(www.domop.cc)    我有话说 

导读:0~1个月 从初生到1个月月末的婴儿的母乳喂养出生1至3天的婴儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的婴儿,每4小时喂奶一次,每次喂1...

  0~1个月

  从初生到1个月月末的婴儿的母乳喂养出生1至3天的婴儿母乳喂养,按需哺乳或每4小时左右喂奶一次,每次喂10至15分钟;4至14天的婴儿,每4小时喂奶一次,每次喂15至20分钟,每次喂30至90毫升;15至30天的婴儿,每隔3小时喂奶一次,每次15至20分钟。喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时,后半夜3时,每次喂奶70至100毫升。

  白天在两次喂奶中间可喂温开水或淡糖水一次,每次25毫升。

  从出生第15天起服浓缩鱼干油滴剂,每日一次,每次1滴。

  如果奶量充足,亦可不喂水。

  1~2个月

  1个月至2个月宝宝的母乳喂养母乳充足时,每3小时喂奶一次,一天喂7次,上午6、9、12时;下午3、6、9时,夜间12时。每次喂70至150毫升。

  两次喂奶中间喂温开水45毫升或鲜橙子汁35毫升。水和橙汁可交替喂服。

  如果小孩睡觉不安静,有饥饿啼哭,在1月后5天内体重没增加150至200克,说明母乳不足,就需添加牛奶,一般是在下午4至6时另加喂一次牛奶,或将下午9时喂母乳改为喂牛奶。这样,夜间12时母乳充足,小孩可吃饱去睡觉。

  每日浓缩鱼肝油2次,每次1滴。

  2~3个月

  2至3个月宝宝的母乳喂养此期喂奶时间可稍延长,每3个半小时喂一次,每日6次:上午6时、9时半;下午1时、4时半、8时、晚11时。每次喂奶75至100毫升。

  白天在两次喂奶中间加喂鲜番茄汁、鲜橙汁,并与淡盐水、温开水交替喂服。

  每日加服浓缩鱼肝油2次,每次1滴。

  如果母乳不足,应补加牛奶,即将下午8时母乳改喂150毫升牛奶。如果宝宝体重每天增加不到20克,还应将早上6时母乳改为牛奶。如果这样5天后体重只增加100克,则应将上午11时半母乳改为牛奶喂养。加了牛奶后,宝宝大便次数增加,颜色发白。如果牛奶煮沸消毒好,大便多不是病。

  3~4个月

  3至4个月宝宝的母乳喂养每隔3个半小时喂奶一次,每日6次。时间安排在上午6时、9时半、下午1时、4时半、8时、晚11时半。每次喂奶量90至180毫升。

  白天在两次喂奶中间交替喂温开水、菜水、鲜蕃茄汁、鲜橙子汁、熟胡萝卜汁。用量每次90毫升。

  每日喂浓缩鱼肝油2次,每次1滴。

  若母乳不足,应补牛奶,小孩吃饱即可。

  4~5个月

  4至5个月宝宝的母乳喂养可每4小时喂奶一次,每日5次。时间安排在上午6时、10时,下午2时、6时,晚10时。每次喂110至200毫升。

  浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。

  交替喂服温开水、水果汁、菜汁、菜汤等。每次95毫升左右。

  生长发育正常的小孩这个月吃的香,睡的着。如到吃奶时间还在睡,不必叫醒,可让他多睡一会,不必打乱他的生命规律。如果母亲去公司上班,可将母乳改为上午、中午、晚上各喂母乳一次,其他时间改喂牛奶。如果小孩健康正常,可在喂奶中间喂肉汤、菜泥、水果泥。另喂蛋黄1/6个,全日分次喂服。

  5~6个月

  5至6个月宝宝的母乳喂养从这个月起,宝宝白天睡眠比上月减少,一般上午睡一二小时,下午睡二三小时。夜晚甚至可一觉睡到天明。故应加强白天喂奶。每隔4小时喂奶一次,每日5次。时间安排:上午6时、10时,下午2时、6时,夜间10时。每次奶量120至220毫升。

  浓缩鱼肝油每日2次,每次2滴。

  白天交替喂温开水、果汁、菜汤,每次100毫升。

  如果小孩见父母吃饭时,小手伸出来,嗒嗒嘴巴想吃东西,可以考虑给小孩吃奶以外的食物,如煮烂的米粥、薯泥、鱼肉。可在上午12时,下午6时喂食,或父母吃饭时试喂一点果汁、菜水等交替供给。

  6~7个月

  6至7个月宝宝的母乳喂养母乳喂养改为每日4次,上午6时,下午2时、6时,晚10时。上午10时喂粥、菜泥、蒸全蛋。

  温开水、果汁、菜汁等交替供给,每次110毫升。

  浓缩鱼肝油每日2次,每次2至3滴。

  7~8个月

  7至8个月宝宝的母乳喂养每日喂母乳4次,时间同上个月。

  果汁、菜汁等每次供给120毫升。

  浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。

  另加肝泥、肉泥、核桃仁粥、芝麻粥、牛肉汤、鸡汤。已出牙的小孩可给面包片、饼干等。煮粥时不要大杂烩,应一样一样的制作,让小孩体会不同食物的味道。

  8~9个月

  8至9个月宝宝的母乳喂养每日喂母乳3次。时间安排上午6时、下午2时、晚10时。在上午10时及下午6时喂稠粥、菜泥、蒸全蛋、面片。

  喂服温开水。果汁可改喂鲜番茄及香蕉。还可加喂豆腐脑、面条、点心。

  浓缩鱼肝油每日2次,每次3滴。

【责任编辑:养生爱好者】
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