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养生食材

养生食材大全频道包含了各类食材大全以及它们的营养搭配,其中包括了 蔬菜 、豆类水果 、药膳食材坚果乳制品薯类淀粉肉类 酒类饮品类零食点心海鲜水产调味品谷类腌制品等,详细请看各分类。

  • 沉香_沉香的功效与作用_沉香有哪些药理作用

    沉香_沉香的功效与作用_沉香有哪些药理作用

    简介 沉香,中药名。为瑞香科植物白木香含有树脂的木材。分布于广东、海南、广西、福建等地;具有行气止痛,温中止呕,纳气平喘之功效。常用于胸腹胀闷疼痛,胃寒呕吐呃逆...[详细]

    标签: 沉香 分享
    2017-06-16 人气:18172
  • 哈密瓜猕猴桃蔬菜汁

    哈密瓜猕猴桃蔬菜汁

    哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的做法,怎么做详细步骤如下: 哈密瓜猕猴桃蔬菜汁 所需材料 猕猴桃 2个 哈密瓜 150克 生菜 50克 水 100毫升 哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的做法 1 将哈密瓜和猕猴...[详细]

    标签: 哈密瓜 猕猴桃 蔬菜汁 分享
    2017-06-16 人气:23160
  • 荸荠

    荸荠

    又称为:马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、马蹄儿 荸荠,莎草科荸荠属浅水性宿根草本,以球茎作蔬菜食用。荸荠原产印度,在我国主要分布于江苏、安徽、浙江、广东等水泽...[详细]

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    2017-02-18 人气:5921
  • 松子

    松子

    又称为:松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果 松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等,既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也...[详细]

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    2017-02-18 人气:27464
  • 葵花子

    葵花子

    又称为:天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子 葵花子是菊科草本植物向日葵的种子,原产北美洲,世界各地均有栽培,秋季将花托摘下,收集成熟的瘦果(种子),晒干。葵花子不...[详细]

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    2017-02-18 人气:16239
  • 桂圆

    桂圆

    又称为:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝 桂圆又叫龙眼,常绿大乔木,树体高大。7~8月果实成熟呈黄褐色时采摘,为中国南方水果,多产于两广地区,历史上有南方“桂...[详细]

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    2017-02-18 人气:22595
  • 桑葚

    桑葚

    又称为:桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑葚子、乌椹 桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,农人喜欢其成熟的鲜果食用,味甜汁多,是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润,酸甜...[详细]

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    2017-02-18 人气:24042
  • 杨桃

    杨桃

    又称为:五棱子、五敛、羊桃、阳桃、五敛子 杨桃,又称阳桃,是酢浆草科植物杨桃的果实,是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值,在我国主要分布于福建、台湾...[详细]

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    2017-02-18 人气:6436
  • 橘子

    橘子

    又称为:桔子、柑橘、橘柑 橘子为芸香科植物福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实,华夏大地是橘树主要发源地之一。中国古人食用橘子,并且将野生橘树进行人工栽培,历史悠久。...[详细]

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    2017-02-18 人气:5221
  • 芝麻

    芝麻

    又称为:脂麻、胡麻、白麻、黑芝麻 芝麻,胡麻科,是胡麻的籽种。在中国是产于云贵高原,但是在我国大部分地区都有栽种。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者,是我国主要...[详细]

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    2017-02-18 人气:13850
  • 南瓜子

    南瓜子

    又称为:南瓜仁、白瓜子、金瓜米、倭瓜子、南瓜子仁 南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子,更是含锌特别丰富的食物。南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,明代传入中国...[详细]

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    2017-02-18 人气:6343
  • 板栗

    板栗

    又称为:栗子、毛栗、刺球、瑰栗、凤栗 板栗是山毛榉科栗属的植物,原产于中国,分布于越南、台湾以及中国大陆地区,多见于山地,已由人工广泛栽培。板栗素有“千果之王”...[详细]

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    2017-02-18 人气:26658
  • 花生

    花生

    又称为:落花生、生花生、花生米、番豆、地豆、泥豆 花生为豆科一年生草本植物,优质食用油主要油料品种之一,又名“落花生”或“长生果”,起源于南美洲热带、亚热带地区...[详细]

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    2017-02-18 人气:3806
  • 核桃

    核桃

    又称为:胡桃、胡桃仁、核仁、胡桃肉、羌桃 核桃属种子植物门,木材坚韧,可以做器物,果仁可以吃,可以榨油,也可以入药。原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果...[详细]

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    2017-02-18 人气:11169
  • 山楂

    山楂

    又称为:棠棣、绿梨、北山楂、山里红、赤爪子、羊株、猴楂 山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实,原产中国东北、朝鲜和俄罗斯西伯利亚,我国河北、北京...[详细]

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    2017-02-18 人气:11587
  • 腰果

    腰果

    又称为:树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果 腰果是一种肾形坚果,属无患子目漆树科腰果属,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一,即可当...[详细]

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    2017-02-18 人气:24566
  • 石榴

    石榴

    又称为:安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若、涂林 石榴是石榴科植物石榴的果实,在热带是常绿树。石榴原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区,全世界的温带和热...[详细]

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    2017-02-18 人气:9325
  • 火龙果

    火龙果

    又称为:红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果、情人果 火龙果又名情人果、红龙果,原产于中美洲热带,后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾省,中国大陆的海南、广西、广...[详细]

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    2017-02-18 人气:20761
  • 香瓜

    香瓜

    又称为:甘瓜、甜瓜 香瓜瓜科植物的果实肉质,具多室及多种子,和浆果很像,但是这些果实的花托与外果皮愈合,常形成厚厚的外皮,在分类上特别称之为“瓜果”。香瓜原产于...[详细]

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    2017-02-18 人气:16751
  • 柠檬

    柠檬

    又称为:柠果、洋柠檬、益母果、黎檬 柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木,原产东南亚,现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊,主要为榨汁用,有时也用做烹饪调料,但基本...[详细]

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    2017-02-18 人气:27982

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