资讯
中医养生 经络 针灸 穴位 西医养生 西药 理论 体质
误区
功效作用 营养价值 搭配 食疗养生 营养搭配 禁忌
保健
保健知识 保健操 药膳保健 保健酒 养生食谱 相克食物
人群
男性 女性 母婴 少儿 四季 中老年人 心理 运动 两性
当前位置:猫扑养生网 > 食疗养生 > 莲子

莲子

 

  • 莲子和莲子心的功效一样吗?

    莲子和莲子心的功效一样吗?

    现代药理研究证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍,莲实30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入莲子末,搅匀服食,可以补中强志、益耳目。用...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:25424
  • 莲子心茶的功效

    莲子心茶的功效

    莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:16450
  • 莲子的吃法  推荐四款莲子食疗方

    莲子的吃法 推荐四款莲子食疗方

    现在莲子已经被大多数人所熟悉,但是如何吃莲子,很多人却不知道。不仅要考虑莲子该怎么吃,还要考虑莲子怎样吃营养价值才会高,现在猫扑养生网小编就为大家推荐几款莲子的...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:26973
  • 莲子的价值  莲子食疗

    莲子的价值 莲子食疗

    莲子的使用价值非常的高,莲子可以做出很多不同的美食的,现在养生中国就叫你一款用莲子做的粥,做莲子粥可以搭配米饭和木耳等东西,这样,可以轻松做出美味佳肴,链子的作...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:14327
  • 莲子的食用方法  莲子汤的制作

    莲子的食用方法 莲子汤的制作

    人们现在一直关注莲子的功效与作用和食用方法,链子的营养价值非常的高,也有很多种的食用方法,现在来教大家做莲子银耳汤吧! 【莲子银耳汤的原料选择】 主料:干银耳10克...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:12326
  • 莲子的功效与作用  莲子可以缓解平滑肌的疲劳

    莲子的功效与作用 莲子可以缓解平滑肌的疲劳

    莲子很多人都非常的熟悉,莲子的功效与作用很多人都在关注,在我们的生活中,莲子有很强的降血压的作用,对人的身体有一定的养护作用,所以,对于莲子,每个人都要根据自己...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:24048
  • 莲子的作用  莲子可以泡茶水

    莲子的作用 莲子可以泡茶水

    莲子,现在已经被人们所熟知,是人们养生的佳品,大家可能都会用莲子来泡茶喝,莲子泡的茶有很好的去热的功效。对人的身体有很大的影响,是一种很好的养生食物。 莲子心茶...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:4837
  • 莲子怎么吃 莲子百合最宜养生

    莲子怎么吃 莲子百合最宜养生

    莲子是非常营养的健康食物,含有对人体健康有益处的多种营养成分和微量元素,能够帮助人体对抗多种疾病的侵扰。莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:12849
  • 莲子的食用方法 牛奶窝蛋莲子汤的做法和好处

    莲子的食用方法 牛奶窝蛋莲子汤的做法和好处

    牛奶窝蛋莲子汤,名字听起来有点怪。但是看到里面的食材,是不是已经意识到是一款很有营养的食疗饮品呢?可不要小看它,也不要忽略它,因为它是很好的美容养颜的汤品哦!那...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:3317
  • 桂圆红枣莲子汤的制作步骤和功用

    桂圆红枣莲子汤的制作步骤和功用

    ...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:12205
  • 立秋养生 冰糖莲子羹的功效和制作方法

    立秋养生 冰糖莲子羹的功效和制作方法

    莲子对我们来说并不陌生,你是不是也经常食用呢?在超市中一些常见养生饮品里大都包含着莲子的成分,在《素问 脏气法时论》说:肺主秋肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:28335
  • 莲子心的功效与作用 莲子心茶怎么做

    莲子心的功效与作用 莲子心茶怎么做

    你有没有用莲子心来泡茶或者煲汤吗?若有这可真的是个聪明之选!下面就随猫扑养生网小编了解一下莲子心的功效与作用,然后再学习一下如何泡制莲子心茶吧! 新鲜莲子是煲汤的好...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:12954
  • 莲子的做法大全 莲子的吃法和详细步骤

    莲子的做法大全 莲子的吃法和详细步骤

    说到莲子,相信大家就算是没有更多的了解,也是略知莲子的营养价值和功效,那你知道莲子有着哪些做法么?今天猫扑养生网小编为大家介绍几款莲子的做法,都是常见的一些做法...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:7481
  • 莲子的中医养生效用 良药苦口

    莲子的中医养生效用 良药苦口

    常言道:良药苦口,相信大家对这句话并不否认,但今天猫扑养生网小编为大家介绍的莲子却偏偏要打破这一成见,它不但不像很多中药那样苦涩难吃,反而让人感觉清香爽口。不信...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:8228
  • 莲子怎么吃 莲子百合煲瘦肉怎么做

    莲子怎么吃 莲子百合煲瘦肉怎么做

    当今,人们都在追求营养饮食和养生,用食物调理是相当不错的选择,如果您经常手脚心发热、眼睛干涩,在炎热的夏天觉得更加口干、皮肤干、想喝水、大便也偏干燥、容易失眠,...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:12824
  • 龙眼肉莲子鸡蛋汤的制作材料和做法

    龙眼肉莲子鸡蛋汤的制作材料和做法

    莲子对大家来说并不陌生吧!莲子的功效很是令人青睐的,莲子有哪些吃法呢?今天猫扑养生网小编就为大家介绍一款食疗营养的食物,您知道龙眼肉莲子鸡蛋汤的功效吗?这是一款...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:16835
  • 四款莲子家庭食疗菜谱

    四款莲子家庭食疗菜谱

    古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:16083
  • 夏季养生 莲子心巧去夏季之火

    夏季养生 莲子心巧去夏季之火

    夏季人们很容易就会上火,很多人会出现口渴、口苦、头晕等症状,还有人会口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。有些人喜欢擅...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:20507
  • 防老年痴呆常吃莲子

    防老年痴呆常吃莲子

    中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:27938
  • 低血压饮食疗法 莲子桂圆大枣可常吃

    低血压饮食疗法 莲子桂圆大枣可常吃

    大家都知道高血压会让人不舒服,但低血压同样也会让人不舒服。低血压是指收缩压低于12千帕,舒张压低于6.7千帕,常常表现为头晕、倦怠乏力、精神不振、胃寒、四肢不温、抵...[详细]

    标签: 分享
    2013-06-26 人气:16640

频道精选

男性女性母婴两性