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饭后喝汤有什么好处? 饭后应该喝什么汤

发布时间:2013-07-10 09:29  来源:猫扑养生网(www.domop.cc)    我有话说 

导读:冬季饭后来碗汤暖身助消化 1萝卜汤 萝卜是顺气的食物之一,冬季喝一些萝卜汤可以帮助身体排除体内的寒气,起到暖身的作用。此外,萝卜中的芥子油可以起到保护肠胃的作...

冬季饭后来碗汤暖身助消化

1萝卜汤

饭后喝汤有什么好处? 饭后应该喝什么汤-图片来自猫扑养生网_www.domop.cc

萝卜是顺气的食物之一,冬季喝一些萝卜汤可以帮助身体排除体内的寒气,起到暖身的作用。此外,萝卜中的芥子油可以起到保护肠胃的作用,其进入肠道之后可以促进肠胃的蠕动,加快消化的效率;同时还能增加食欲,对于肠胃健康可谓是极好的。

此外,萝卜汤还可以增强身体的免疫能力,萝卜中的锌元素和维生素,都是身体日常运作所需要的物质。萝卜含有一种叫做木质素的物质,它可以提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。常喝萝卜汤可以帮助身体补充必需物质,还能起到预防疾病的作用。

【责任编辑:养生爱好者】
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