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饮食常识

 饮食与健康很重要,因此猫扑养生网饮食常识栏将为大家介绍健康饮食方面的常识,包括健康饮食小常识、饮食安全常识、饮食卫生常识、饮食减肥、以及需注意的事项如经期、孕妇饮食注意事项、高血压的治疗与饮食、带状疱疹的饮食禁忌、肾结石饮食注意事项等常识知识,希望对你有帮助。

  • 肝炎患者饮食应牢记的10个小常识

    肝炎患者饮食应牢记的10个小常识

    合理的饮食不仅能够满足肝脏的各项生理需求,还能帮助缓解肝炎症状并协助预防并发症,肝炎患者在饮食方面应牢记以下10个小常识,对病情恢复有很大帮助。 1、奶、蛋、鱼、瘦...[详细]

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    2013-06-28 人气:19159
  • 早上经常吃油条好吗 经常吃油条有什么坏处

    早上经常吃油条好吗 经常吃油条有什么坏处

    每天早上都会有很多卖早点的小摊用热油炸着油条,油条因食用方便、口感酥脆而受到很多人的喜爱,甚至有不少人每天早上都会以油条作为早餐,但是,这种饮食习惯是不值得提倡...[详细]

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    2013-06-28 人气:21847
  • 吃啥不一定就补啥

    吃啥不一定就补啥

    唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似,他在长期的临床实践中,提出了以脏治脏和以脏补脏的学术观点。这就是中医食疗中的...[详细]

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    2013-06-28 人气:6247
  • 让米饭营养大增的小方法

    让米饭营养大增的小方法

    米饭是中国人的主食之一,那么天天一成不变的焖米饭,是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里,我们给大家介绍几种最流行的吃饭法,让你吃得新鲜的同时还能收获加倍的营养。 特征...[详细]

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    2013-06-28 人气:7752
  • 晕车吃什么好?七种防晕车食物 让你享受旅程

    晕车吃什么好?七种防晕车食物 让你享受旅程

    双节长假顿时就要到了,游览是人们首选的消遣。本是一件让人感触高兴的事变,但是恰恰有晕车的弊端,不由对游览发生了顺从感。晕车吃什么才气减缓症状呢?其实晕车纷歧定要...[详细]

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    2013-06-28 人气:20342
  • 辛辣晚餐影响睡眠

    辛辣晚餐影响睡眠

    对于现代人压力大,身体缺乏休息来说,吃辣无异于火上浇油。很多人爱吃辣甚至是无辣不欢,辣虽然有好处,但是辣对睡眠却是没有好处的。吃好睡好,是绝大多数人衡量幸福的基...[详细]

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    2013-06-28 人气:2987
  • “怪味食物”的保健功效

    “怪味食物”的保健功效

    所谓的怪味食物就是指苦味食物、涩味食物、酸味食物、辛辣食物等等,味道越怪的食物,保健功效越不可小视,这类怪味食物究竟有哪些保健功效呢?跟随猫扑养生网小编一起来看...[详细]

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    2013-06-28 人气:20119
  • 解酒误区:原来浓茶解酒是错误的

    解酒误区:原来浓茶解酒是错误的

    茶能解酒是自古以来就流传的说法,实际生活中也每每见到很多朋友,当酒喝多了的时候,以茶解酒,而且多以浓茶。大量喝茶能够增加排尿,从而带走一些酒精,这对于减轻酒精中...[详细]

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    2013-06-28 人气:16748
  • 冬日保暖 切莫饮酒御寒

    冬日保暖 切莫饮酒御寒

    冬天的时候,很多人都喜欢喝点小酒暖和身子。殊不知,喝酒来御寒更寒,这是怎么一回事呢?下面猫扑养生网小编就来给大家详细的说说为什么饮酒御寒会适得其反。 专家说,人...[详细]

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    2013-06-28 人气:18101
  • 吃火锅饮料选择有讲究

    吃火锅饮料选择有讲究

    冬天吃火锅,饮料的选择也是非常有讲究的。火锅、饮料搭配对了,身体才会健康。 一、吃火锅喝什么饮料 1、碳酸饮料 虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化...[详细]

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    2013-06-28 人气:2395
  • 饮酒未必能增强性功能 你容易犯的13个健康误区

    饮酒未必能增强性功能 你容易犯的13个健康误区

    很多健康的习惯都是在生活中养成的,但是,有一些人们分享的健康常识却不一定是正确的,要谨慎对待。 1.鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的...[详细]

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    2013-06-28 人气:3139
  • 公交车上吃早餐有什么危害?

    公交车上吃早餐有什么危害?

    每天我们都可以在公交车上看到吃早餐的年轻上班族,我们也在担忧长此以往,会埋下健康隐患,健康状况会出问题,那么,在公交车上吃早餐的危害有哪些呢? 一、营养不均衡 年...[详细]

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    2013-06-28 人气:13710
  • 饭后喝茶如毒药 导致消化不良

    饭后喝茶如毒药 导致消化不良

    大多数在饭后都有一个习惯就是泡上一杯热茶,但殊不知,有些人养成的这种习惯对身体有害无益。饭后喝茶等于喝毒药,下面一起来看下是怎么回事吧。 实际上,这并不是个好习...[详细]

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    2013-06-28 人气:15103
  • 养生汤健康喝的五个饮食小常识

    养生汤健康喝的五个饮食小常识

    爱好养生的人一定会爱喝汤,汤类营养丰富,不同的汤也有不同的辅助治疗功效,但是,喝汤需要我们注意的事情也很多,下面,我们就给您介绍五个喝汤小常识,让您健康喝汤。 ...[详细]

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    2013-06-28 人气:11073
  • 炸过食物的油还能吃吗?

    炸过食物的油还能吃吗?

    很多时候,为了能让菜肴更加美味,会采用油炸的烹饪方法,在油炸过食物后,精打细算的家人把锅里的油留着以后接着用,不过这油炸完还能接着用吗?炸过食物的油还能吃吗?下面...[详细]

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    2013-06-28 人气:15337
  • 儿童健康饮食小常识 幼儿如何健康饮食

    儿童健康饮食小常识 幼儿如何健康饮食

    儿童健康饮食需注意哪些?幼儿如何健康饮食一直都是家长们关注的问题。幼儿期是人生发育的第一个高峰期,对营养的需求非常广泛,那么就来讲讲儿童健康饮食的一些小常识: ...[详细]

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    2013-06-28 人气:23871
  • 减肥期间晚餐吃什么?

    减肥期间晚餐吃什么?

    很多人减肥不成功就是由于晚餐吃的不正确,晚餐也不是说不吃,就是看你怎么吃,那么晚餐怎么吃才正确呢?健康瘦身就从晚餐开始吧: 说到减肥,从饮食上我个人认为最重要的...[详细]

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    2013-06-28 人气:15276
  • 饮食与健康有什么关系吗?

    饮食与健康有什么关系吗?

    很多人都知道的健康饮食小常识就是:只有饮食健康,才能让身体健康。饮食与健康的关系,是相辅相成的。合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生...[详细]

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    2013-06-28 人气:20234
  • 吃味精或鸡精的危害有多大?

    吃味精或鸡精的危害有多大?

    如今味精亦或是鸡精都成为我们生活中烹饪美食必不可少的调味料,而且,现在大家对鸡精或是味精的说法褒贬不一,有人说,在添加剂里,只有味精无害,而且很有营养,甚至要多...[详细]

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    2013-06-28 人气:14758
  • 在夏季如何健康饮食

    在夏季如何健康饮食

    在夏季中有很多的人,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里告诉各位一些在夏季如何健康饮食,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身材。 ...[详细]

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    2013-06-28 人气:12892

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