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养生食谱

中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。随着社会的发展,人们越来越讲究养生之道,从而有了养生食谱,养生食谱在我国历史悠久,源远流长,讲究饮食平衡,因此本栏将为大家介绍各类养生保健食谱,如春季养生食谱,食疗养生食谱,产妇食谱,养胃食谱等等。

  • 茄子的做法大全 推荐几款好吃有营养的茄子的做法

    茄子的做法大全 推荐几款好吃有营养的茄子的做法

    家庭里常见的食材之一就是茄子了,而且茄子含有各种丰富的营养素和防止出血和抗衰老功能的功效作用,因此茄子就被人们做成各式各样的菜肴,茄子的做法大全简直是包罗万象的...[详细]

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    2018-07-24 人气:99412
  • 秋葵的做法 教你做出美味的秋葵这道菜肴

    秋葵的做法 教你做出美味的秋葵这道菜肴

    由于秋葵的营养价值极高,对提高身体的免疫力可以达到很好的效果,所以大家都爱吃秋葵这道菜,正是因为喜欢吃的人多,由此产生了各种多样化,花样百出的各种方式的秋葵的做...[详细]

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    2018-07-07 人气:54261
  • 黑米的做法 养生食用黑米更营养的做法

    黑米的做法 养生食用黑米更营养的做法

    我们都知道黑米有很多营养以及功效和作用,知道黑米营养丰富,也喜欢吃,但是却不知道黑米的做法,其实不同的黑米的做法,制作出来的营养效果也不一样,甚至差别巨大。所以...[详细]

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    2018-07-07 人气:75859
  • 这些好茶千万被错过 既养生又能减压的茶

    这些好茶千万被错过 既养生又能减压的茶

    这些好茶千万被错过 既养生又能减压的茶 p 小编推荐的几款养生的好茶给大家,功能效果详细分析如下:/p p 绿茶/p p 性微寒,味甘、味苦,入心、肺、胃经。具有消热、消暑、...[详细]

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    2017-12-06 人气:48216
  • 香蕉不能和什么一起吃 请注意这4类食物不能与之混吃

    香蕉不能和什么一起吃 请注意这4类食物不能与之混吃

    大家都知道,香蕉是个好水果,有通便消食的功效,大便不畅通可以多吃一些香蕉就可以减少便秘的几率,如果有便秘也可以多吃香蕉来消化软化。不过得注意的是,香蕉和一些食物...[详细]

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    2017-12-05 人气:121704
  • 冬季养生滋润补身更能祛寒就要喝这5种养生茶及其做法

    冬季养生滋润补身更能祛寒就要喝这5种养生茶及其做法

    茶的种类分为好多种,主要养生作用的才是我们最想要的,特别是现在冬天的到来,天气寒冷,身体也是时候进补,滋润一下了。冬季养生显得尤为重要了,人体怕寒,身体虚弱这时...[详细]

    标签: 养生茶 冬季养生 祛寒 分享
    2017-11-20 人气:87634
  • 分析渗漉法制作药酒详细过程视频

    分析渗漉法制作药酒详细过程视频

    分析渗漉法该如何做,小编给大家分享一个渗漉法视频制作全过程,其实并不复杂,认真看视频即可。其实小编想先和大家分析一下什么是渗漉法,其实渗漉法可以分为单渗漉法、重...[详细]

    标签: 渗漉法 制作药酒 分享
    2017-11-08 人气:25934
  • 分析养生粥该如何做才最佳养生最好

    分析养生粥该如何做才最佳养生最好

    煮一碗美味的粥对于懂得饮食重要性的人群来说并不是很难,煮一碗好吃美味的粥也不难,但是若要你煮一碗养生粥就有点难度了,如果要求更加高一点,让你煮一碗营养丰富要考虑...[详细]

    标签: 养生粥 怎么做养生粥 分享
    2017-10-30 人气:79438
  • 猪脑不能和什么一起吃,猪脑和什么相克以及吃猪脑的一

    猪脑不能和什么一起吃,猪脑和什么相克以及吃猪脑的一

    性味甘、寒,有毒。《本草从新》记载:损男子阳道。《礼记》记载:食豚去脑,孙真人食忌云:猪脑损男子阳道,临房不能行事,酒后尤不可食。《延寿书》云:今人以盐酒食猪脑...[详细]

    标签: 食物相克 分享
    2017-06-16 人气:12354
  • 松子

    松子

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    2017-06-15 人气:23836
  • 花生

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    2017-06-15 人气:25207
  • 杏仁

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    2017-06-15 人气:25656
  • 核桃

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    2017-06-15 人气:27533
  • 菱角

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    2017-06-15 人气:13254
  • 板栗

    板栗

    板栗 相克 板栗+牛排:呕吐 板栗+羊肉:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐 板栗+杏仁:一起吃会胃痛 板栗+牛腩:引起呕吐 板栗+牛肉:栗子中的...[详细]

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    2017-06-15 人气:26528
  • 莲子

    莲子

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    2017-06-15 人气:13855
  • 豆奶

    豆奶

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    2017-06-15 人气:5586
  • 酸奶

    酸奶

    酸奶 相克 酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物 搭配 酸奶+蓝莓:壮骨,增加免疫力 禁忌人群 酸液过多之人...[详细]

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    2017-06-15 人气:3287
  • 牛奶

    牛奶

    牛奶 相克 牛奶+橙:影响消化 牛奶+酒:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康 牛奶+西兰花:影响钙的吸收 牛奶+菜花:牛奶含丰富的钙质,菜花所...[详细]

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    2017-06-15 人气:12876
  • 奶酪

    奶酪

    奶酪 相克 奶酪+鲈鱼:引发痼疾 奶酪+菠菜:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收 奶酪+羊肉:二者功能相反,不宜一起吃 奶酪+莴笋:乳酪是油脂性食物...[详细]

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    2017-06-15 人气:10503

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