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夏至

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气,公元前七世纪就确定了夏至。一般在每年公历6月21日或22日。天气特点为面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。因此更需注重养生保健,健脾护脾等养生知识本栏有详细介绍。

  • 夏至吃什么好 养生就该吃它们

    夏至吃什么好 养生就该吃它们

    夏至吃什么好?每年的6月21日是夏至,通俗点讲就是一年中白天最长的一天,往后就要进入三伏天了气温会越来越高。那在这样的日子里吃什么好呢?下面猫扑养生网小编为大家讲讲...[详细]

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    2013-06-06 人气:15441
  • 夏至老人养生原则 做好它们健康一夏

    夏至老人养生原则 做好它们健康一夏

    夏季老人养生原则有哪些? 夏至到了,一年里最热的时段也将来临,在夏至的时候老人都有哪些养生原则呢?下面猫扑养生网小编给大家讲讲夏至老人原则,做好它们健康一夏! 夏至...[详细]

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    2013-06-06 人气:7696
  • 夏至如何养生 防暑是关键

    夏至如何养生 防暑是关键

    夏至如何养生?夏至很快就要到了,气温也要渐渐的到达一年的顶峰了。在夏至的时候该如何养生呢?下面我们一起来了解以下夏至如何养生,防暑是关键哦! 夏至是阳气最旺的时节,...[详细]

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    2013-06-06 人气:10141
  • 夏至吃什么 夏至吃什么水果好

    夏至吃什么 夏至吃什么水果好

    夏至吃什么?夏至是二十四节气之一,也是一年中正午太阳高度最高的一天,那么夏至吃什么好呢?下面猫扑养生网小编就告诉你夏至吃什么?还有夏至吃什么水果好? 夏至吃什么 ...[详细]

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    2013-06-06 人气:27699
  • 夏至养生运动 运动调养精神

    夏至养生运动 运动调养精神

    夏至养生怎么该怎么运动?夏至的来临意味着气温也来到了一年的高温区。在这个时候又该如何进行运动才能达到养生的目的呢?下面猫扑养生网小编为大家讲讲夏至养生运动有哪些,...[详细]

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    2013-06-06 人气:19505
  • 夏至养生吃什么 消暑美容别错过

    夏至养生吃什么 消暑美容别错过

    夏至养生吃什么?夏至到了,也预示着高温来临了,在这个炎热的时节里想要养生该吃什么呢?下面猫扑养生网小编为大家讲讲夏至养生吃什么,消暑美容别错过! 夏至养生吃什么 薄...[详细]

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    2013-06-06 人气:6780
  • 夏至养生知识 宜忌事项要注意

    夏至养生知识 宜忌事项要注意

    夏至养生知识有哪些?夏至到了,天气也变得异常炎热,人也相对的变得烦躁不安起来,在夏至的时候养生都有哪些需要知晓的知识呢?下面猫扑养生网小编为大家讲讲夏至养生知识,...[详细]

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    2013-06-06 人气:3856
  • 夏至是什么时候 怎么过好夏至

    夏至是什么时候 怎么过好夏至

    夏至是二十四节气之一,夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。说了这么多,想知道夏至是什么时候吗?夏至应该怎么过好呢?夏至要注意点什么?...[详细]

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    2011-06-28 人气:4529
  • 夏至养生 脾胃虚弱的人要牢记这些事项

    夏至养生 脾胃虚弱的人要牢记这些事项

    不久就是夏至了,你们知道夏至是什么时候吗,每年的夏至日期都是不一样的哦!夏至是哪天意味着什么吗,夏至养生是非常重要的哦!很多的人在夏季都会出现脾胃虚弱的毛病,究竟...[详细]

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    2011-06-28 人气:16990
  • 危险夏至做好八件事可轻松保护健康

    危险夏至做好八件事可轻松保护健康

    转眼之间又到了夏至这一节气,在二十四节气中,夏至,是一年之中太阳温度最高之时,而高温对于身体健康的损害是所有人都有目共睹的,因此夏至养生一定不能轻忽大意,纳凉等...[详细]

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    2011-06-28 人气:5363
  • 夏至已至 气候多变饮食需调整

    夏至已至 气候多变饮食需调整

    夏至作为中国最早的节气,到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长,可能长达15个小时。同时从阳光照射来看,北半球比南半球多了将近一倍。夏至过...[详细]

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    2011-06-28 人气:27567
  • 夏至养生食谱

    夏至养生食谱

    荷叶茯苓粥: [配料] 荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。 [做法] 先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将...[详细]

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    2011-06-28 人气:20806
  • 二十四节气之夏至养生篇

    二十四节气之夏至养生篇

    6月21日为夏至日,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这...[详细]

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    2011-06-28 人气:14818
  • 夏至养生 勿忘健脾

    夏至养生 勿忘健脾

    人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等,中医认为,此为暑热伤脾伤致。因此,夏至养生勿忘健脾。 运动不宜剧烈 夏至之后,...[详细]

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    2011-06-28 人气:17640
  • 夏至高温,吃啥喝啥才能保清凉

    夏至高温,吃啥喝啥才能保清凉

    在炎热的夏日,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还应注意在饮食方...[详细]

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    2011-06-28 人气:11091
  • 夏至要喝三叶茶

    夏至要喝三叶茶

    夏至养心清暑,首先推荐夏至三叶茶,分别是荷叶、竹叶、薄荷叶。夏至的时候可以三叶合泡(每种3-5克)或者任选其中的一种(荷叶、竹叶用5-10克,薄荷叶5克即可)泡茶喝,有...[详细]

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    2011-06-28 人气:18681
  • 夏至养生之道

    夏至养生之道

    俗话说热在三伏,真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40度左右。 夏至日是我国最早的...[详细]

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    2011-06-28 人气:19073
  • 夏至养生宜调息静心

    夏至养生宜调息静心

    夏至和冬至是最早被人类测得的两个节气,远在以土圭测日的时代,便测到一年之中有一天日影最长与一天日影最短。 太阳在黄经90度夏至点时,阳光直射北回归线,这一天是北半...[详细]

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    2011-06-28 人气:28558
  • 夏至养生老火靓汤

    夏至养生老火靓汤

    起居调养方面,以顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,暑易伤气若汗泄太过,令人头昏胸闷,心悸口渴,恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽...[详细]

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    2011-06-28 人气:16216
  • 广东夏至习俗:食狗祛邪补身

    广东夏至习俗:食狗祛邪补身

    夏至这天,在阳江的一些镇上的农贸市场,往日的猪肉摊档,大部分挂起了狗肉,只有小部分摊档猪肉狗肉一起卖。当地市场管理人员称,平日里这个农贸市场能销售四十头以上的猪...[详细]

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    2011-06-28 人气:29340

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