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经络养生

 经络养生包括各种穴位养生,经络是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道,并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群,是经脉与络脉的总称,中医指人体内气血运行通路的主干和分支。是人体保健、养生祛病的重要依据。

  • 想瘦哪敲就哪 解读胆经的秘密

    想瘦哪敲就哪 解读胆经的秘密

    想瘦哪里就瘦哪里?胆经究竟隐藏着什么秘密?想瘦什么部位就按摩敲打什么部位其实是有道理的,因为按摩敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来...[详细]

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    2017-06-28 人气:6535
  • 刮痧好处多 疏通经络活血化瘀

    刮痧好处多 疏通经络活血化瘀

    刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,祛湿,增加免疫...[详细]

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    2017-06-28 人气:26568
  • 6个能有效止痛的穴位

    6个能有效止痛的穴位

    经之所过,病之所治。中医发展这么多年,已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴,称为十总穴,而这十总穴不仅简单易记且疗效明显,常用的程度堪称中医的吃饭穴,而且在穴...[详细]

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    2017-06-28 人气:2747
  • 随时按摩12个穴位  强身健体防疾病

    随时按摩12个穴位 强身健体防疾病

    现在生活节奏越来越快,越来越忙,很多人都没有时间保养身体。在这里小编教大家几招,只需要按摩几个穴位,随时可以按摩健身。 小指尖端:心脏健康 所属经络:手少阴心经。...[详细]

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    2017-06-28 人气:9397
  • 经络按摩 减肥效果好

    经络按摩 减肥效果好

    经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。从性质上来说,经络按摩属于中医外治范畴。从按摩的属性上,经络按摩属于中华按摩医学的原始主流。 现在开始我们将...[详细]

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    2017-06-28 人气:13631
  • 推拿按摩讲究手法

    推拿按摩讲究手法

    推拿按摩能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤,对内脏也有明显的调理作用,千百年来深受百姓喜爱。不过,有些人觉得按摩后效果不佳,甚至更加疲乏,可能是因为医师的手法有误,...[详细]

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    2017-06-28 人气:14405
  • 自我按摩缓解腰腿疼痛

    自我按摩缓解腰腿疼痛

    会经常腰腿疼痛吗?可不要不在意这些小病小痛的哦,最好及时去医院检查,再不济也可以做做小编给大家介绍的几个按摩缓解腰腿疼痛。 按命门穴 :站位或坐位。用一手或两手拇...[详细]

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    2017-06-28 人气:6758
  • 刮痧需注意的四个事项 防感染

    刮痧需注意的四个事项 防感染

    近年来,刮痧渐成时髦的保健方法,一块扁扁的刮痧板,轻轻松松就能达到养生保健的效果。那么刮痧有没有需要注意的地方呢? 1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用...[详细]

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    2017-06-28 人气:28374
  • 从指甲看身体疾病

    从指甲看身体疾病

    人的健康与否可以从指甲上看出来,健康的指甲应该是美丽的粉红色。下面为你介绍两种指甲症状所对应的身体疾...[详细]

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    2017-06-28 人气:21889
  • 听声音知健康 喜怒哀乐声对应五脏

    听声音知健康 喜怒哀乐声对应五脏

    声音反映健康状况哭笑呼呻歌对应五脏。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究望、闻、问、切,其中的闻不仅包括闻气味,还包括听声音。中医将人常发出的声音概...[详细]

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    2017-06-28 人气:2983
  • 如何解压? 经络按摩梳头释放压力

    如何解压? 经络按摩梳头释放压力

    脚板底是人体所有身体器官的反射区。一般来说,脚底按摩乃是全身的保健护理,因此传统的脚底按摩也都是为了治病,殊不知减肥也能以脚底按摩来达到目的。 中医认为,人体内...[详细]

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    2017-06-28 人气:19890
  • 艾灸对症疗法 调节阴阳

    艾灸对症疗法 调节阴阳

    灸法既可补阳又可调阴,有畅通经络、温散寒湿等作用。特别对中老年人正气不足、免疫功能低下者,有温补正气、提高机体免疫功能的作用。下面我们就来详细了解艾灸补阳调阴的...[详细]

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    2017-06-28 人气:5086
  • 寒性体质如何调理?8妙招帮助你

    寒性体质如何调理?8妙招帮助你

    时下正是冬季,即使身在暖气宜人的房间里,也会觉得手脚冰凉?这就是寒性体质作祟,寒性体质影响的不仅仅是手脚,更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素,到了冬天,如何...[详细]

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    2017-06-28 人气:16954
  • 中医按摩治鼻炎 安全无副作用

    中医按摩治鼻炎 安全无副作用

    冬季天冷,很多鼻炎患者会出现各种症状:鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等,冬季抗鼻炎,中医教大家穴位按摩法,可有效缓解鼻炎症状。以下艾灸和穴位按摩的具体操作方法介绍。 艾...[详细]

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    2017-06-28 人气:27566
  • 鼻炎的最佳治疗方法?中医按摩安全无副作用

    鼻炎的最佳治疗方法?中医按摩安全无副作用

    冬季天冷,很多鼻炎患者会出现各种症状:鼻塞、打喷嚏、清水鼻涕等,冬季抗鼻炎,中医教大家穴位按摩法,可有效缓解鼻炎症状。以下艾灸和穴位按摩的具体操作方法介绍。 艾...[详细]

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    2017-06-28 人气:10843
  • 教你看指甲就能看出你身体是否健康?

    教你看指甲就能看出你身体是否健康?

    人的健康与否可以从指甲上看出来,健康的指甲应该是美丽的粉红色。下面为你介绍两种指甲症状所对应的身体疾...[详细]

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    2017-06-28 人气:14020
  • 按摩推拿讲究的是手法

    按摩推拿讲究的是手法

    推拿按摩能舒筋通络、理筋整复、活血祛淤,对内脏也有明显的调理作用,千百年来深受百姓喜爱。不过,有些人觉得按摩后效果不佳,甚至更加疲乏,可能是因为医师的手法有误,...[详细]

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    2017-06-28 人气:22682
  • 如何缓解压力?按摩脚底和梳头

    如何缓解压力?按摩脚底和梳头

    缓解压力其实很简单,知道要点只要轻轻松松几步就能完成,在家也能搞定,别说你不信,按摩脚底或正确梳头就能缓解压力! 中医认为,人体内外上下,脏腑器官的互相联系,气...[详细]

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    2017-06-28 人气:19004
  • 敲打9大筋脉排毒养生又健康

    敲打9大筋脉排毒养生又健康

    敲打肺经时,从大臂到手腕上方,可用半空拳敲打,由于手掌面积较小,从手腕到拇指内侧,建议你用另一只手的拇指按压,以使穴位足够受力。清晨3点到5点是肺经运行时期,按理...[详细]

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    2017-06-28 人气:12385
  • 教你治疗落枕最有效方法

    教你治疗落枕最有效方法

    很多人都有类似的体验,早上起来突然就发现感到项背部明显酸痛,颈部活动受限,一天的生活都会受到影响。 落枕病因主要有两个方面:一是肌肉扭伤,二是感受风寒。 落枕的临...[详细]

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    2017-06-28 人气:5330

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